Mit mehr als 40 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche lege ich besonderen Wert auf die Verbindung von körperlicher Aktivität, gesunder Ernährung und einem positiven Lebensstil.

Meine Trainingsmethoden basieren auf fundiertem Fachwissen und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Seele und Geist in Einklang bringt.

Ernährung als Grundpfeiler: Die Grundlage meiner Fitnessübungen bildet eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Ich setze auf hochwertige Öle, hexagonales Wasser und wertvolle Eiweiße, um meinen Klienten eine optimale Basis für ihre Fitnessziele zu bieten. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle nicht nur im Training, sondern auch im alltäglichen Leben.

Lebensphilosophie: Meine Berufung ist es, die Freude am Sport zu vermitteln und eine gesunde Lebenseinstellung zu fördern. Ich glaube daran, dass Körper, Seele und Geist eine untrennbare Einheit bilden und in Einklang gebracht werden sollten. Inspiriert von Visionären wie Nikola Tesla, Wilhelm Reich und den Prinzipien der 5 Elemente fließen in meine Arbeit innovative Konzepte und bewährte Methoden ein.

In meiner Arbeit integriere ich die Kraft von Frequenzen und Ober tönen. Durch den Einsatz professioneller Geräte und Töne schaffe ich eine einzigartige Atmosphäre im Fitnessstudio oder in der Natur. Diese Technik, die von den Weisheiten alter Kulturen inspiriert ist, ermöglicht eine tiefgehende Verbindung von Körper und Geist. Die Schwingungen und Klänge tragen dazu bei, die Energie im Körper zu harmonisieren und das Training zu intensivieren.

Innovation und Tradition: Die Verwendung von Frequenzen und Ober tönen ist keine moderne Erfindung, sondern eine Wiederentdeckung uralter Praktiken. Alte Kulturen nutzten diese Techniken, um die Sinne zu schärfen und spirituelle Erfahrungen zu fördern. Bei CO-FIT erleben Sie somit nicht nur moderne Fitness, sondern auch eine Verbindung zu zeitlosen Traditionen.

CO-FIT - Ihr Partner für einzigartiges Fitnesserlebnis: CO-FIT bietet mehr als nur herkömmliches Training. Hier erwartet Sie eine einzigartige Verbindung von modernen Methoden und traditionellen Praktiken. Gemeinsam können wir die Energie in Ihrem Körper in Einklang bringen und Ihnen zu einem neuen Fitnessniveau verhelfen.

Ich freue mich darauf, Sie auf dieser einzigartigen Fitnessreise zu begleiten!

Spezial Angebote Co-Fit

Q-Chi Frequenz Meditation Training 

Ki-Bo-Da Kick.Box.Dance 

Ich biete verschiedene Dienstleistungen an:

Einzeltraining:

Maßgeschneidertes Training, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wenn du Zeit und Geld sparen möchtest und dennoch effektiv an deiner sportlichen Entwicklung arbeiten möchtest, lade ich dich gerne zu einem persönlichen Gespräch oder einem kostenlosen Probetraining ein.

Gruppentraining:

Gemeinsam mit anderen motiviert deine Ziele erreichen und dabei den Spaß am Training in der Gruppe erleben. Es gibt zwei Optionen: Entweder gründest du deine eigene Gruppe oder schließt dich einer von mir zusammengestellten Gruppe an. Melde dich einfach bei mir und sichere dir dein kostenloses Probetraining.

Köksal Coco Oral

Holistic Fitness Coach